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Inspirare, espirare

Con l’inspirazione l’armatura inizia a rompersi e noi scopriamo di poter respirare profondamente e rilassarci. Quando espiriamo, sollievo e vastità. L’espirazione è una metofora del’apertura del nostro intero
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Respirare……

Il RESPIRO….. Respirare è un atto così naturale, così spontaneo, che poche persone si rendono realmente conto di respirare. Eppure, quanti benefici potrebbero trarre da una respirazione regolare
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